Départ de 8H00 à 9H30 : Gymnase des Grands Jardins (voir plan) pour les 30, 40 et 50km     Retour avant 13H30 au même endroit.     Café, Thé ou Chocolat au départ.     Boissons et sandwiches à l'arrivée.     Parcours vallonnés (dénivelés: de 200m à 800m) à allure libre dans les forêts de Montmorency et de l'Isle-Adam.     Traversée de la forêt de Carnelle pour les 40 et 50 Kms.     Parcours entièrement fléchés.     Contrôles ravitaillements à Presles (pour…