Tous les articles par Jean-Pierre DELAFORGE

Séance maniabilité à la Plataneraie

En ce jour ensoleillé et venteux, c’était une séance maniabilité à la Plataneraie pour préparer les plus jeunes à l’épreuve du plateau dans le cadre du Concours d’Éducation Routière
Une suite d’exercice périlleux au début mais de plus en plus facile au fil des passages. Difficile ne ne pas dégommer les quilles en bois posées en cercle, difficile de se baisser et à sortir les fesses de leur selle pour passer sous la barre, difficile de tourner en rond dans un carré sans dépasser, difficile de rouler sur une planche de 4 m de long sur 15 cm de large sans s’en écarter, difficile la bascule.
Mais ça, c’est au début de séance, à la fin cela va beaucoup mieux.
Un après-midi utile qui contribue à acquérir une bonne maniabilité sur son vélo lors des passages parfois acrobatiques en forêt.
Et maintenant, tout le monde est presque prêt pour le concours. reste juste à s’inscrire en suivant les indications du mail reçu.

L’UVA a fêté ses 90 ans

Le 21 novembre dernier, l’UVA a réussi à fêter ses 90 ans. Tout s’est bien passé pour les soixante personnes présentes à l’Atrium. Après le couscous, spécial Zizou, le gâteau d’anniversaire n’est pas resté très longtemps vaillant, une fois sorti du frigo.

Quelques anciennes figures du club étaient présentes et 80 ans séparaient notre doyen, présent également, de notre plus jeune  Vttiste.

Une journée de convivialité, presque comme avant le COVID, appréciée par tous les présents.

Et maintenant, en route vers les 100 ans!

La vie de Château pour les jeunes de l’UVA

Pas le temps de se reposer pour 10 jeunes UVA : aussitôt l’école terminée, les voilà déjà au château de Jambville pour un séjour VTT de 4 jours accompagnés de Serafino, William et Jean-Pierre.

Magnifique lieu situé dans le PNR du Vexin.

Déjà 2 boucles effectuées depuis Jambville : Vétheuil (35 km) et la chaussée Jules-César (44 km).  Le soleil est avec nous pour ce début de séjour.

Histoire à suivre…

 

Du VTT, pour les Jeunes de 9 à 18 ans, c’est ça aussi l’UVA

Depuis 2009, notre club accueille des jeunes (filles ou garçons) de 9 à 18 ans tous les samedi après-midi pour des Randonnées VTT dans les environs proches d’Argenteuil selon les niveaux des différents groupes et tout ça avec un maximum de chemin. Venez tester, vous serez surpris de tous ces chemins méconnus à proximité.

Fort de nos 16 encadrants  (éducateurs niveau 1 à 3  et parents accompagnateurs), nous pouvons aller jusqu’à 4 groupes de niveaux différents des verts (jeunes débutants), des bleus (des débutants déjà aguerris), des rouges (des vttistes déjà bien expérimentés) et des noirs pour les plus grands qui recherchent les sensations fortes et le dépassement de soi.

Au cours de ces balades, les  groupes de niveaux iront plus ou moins loin avec des difficultés techniques croissantes. Pour les verts et bleus, au début, ca sera les parcs des environs (Parc  des Chantereines, Ile St Denis et Ile Marante ou bord de Seine) puis rapidement, ils iront explorer les nombreux chemins des buttes du Parisis pour ensuite aller jusqu’à la foret de Montmorency.

Bien sur les techniques de bases du VTT, les positions  sont revues et expliquées et exercés. La sécurité, la mécanique et l’orientation font aussi partie de notre culture sportive.

En fin de saison, les jeunes et encadrants participent au séjour proposés par le comité Régional ou par l’UVa elle même.

De longues montées, pour atteindre le sommet des buttes d’Orgemont et des Châtaigniers, mais quel bonheur, une fois la haut h) de découvrir Paris comme on ne le voit que depuis ces buttes à h

Alors, rejoignez nous. Reprise le samedi 4 septembre. Renseignements au 06 81 82 30 73 ou par courriel : uva.cyclo95@gmail.com

 

Epreuves Régionales « Jeunes » avec l’UVA sur le podium

Ce week-end a eu lieu les épreuves régionales « Jeunes » d’Île de France à Sainte-Mesme sur le site Apaphpa-Les maisons de Lyliane. Site spacieux, verdoyant et sécurisé pour accueillir 64 jeunes franciliens sur les 2 jours, accompagnés de 50 bénévoles pour les encadrer.

L’UVA était bien sûr représentée :

  • avec 3 de nos jeunes (moins de 13 ans) pour le Concours Régional d’Éducation Routière. Florent (4e) fini au pied du podium, Alexandre et Amir prennent des places honorables pour leur 1re participation à ce type d‘épreuves parmi les 22 engagés ;
  • et 1 seule représentante pour le Concours Régional du Jeune Cyclotouriste, qui allie vélo et culture générale, Thaïs, qui finit à la 3e place du podium dans la catégorie cadet.

Bravo à eux 4 qui ont porté loin et haut les couleurs de notre club.

Vivement l’année prochaine avec encore plus de représentants masculins.

Et bien sûr, le Délégué Régional Jeune avait l’œil sur eux !

BRM 200 du dimanche 23 mai : préinscriptions ouvertes

Nous aurons la joie de vous accueillir pour notre BRM 200 km du dimanche 23 mai au départ de la salle Rino Della Negra, 9, rue de Gode à Argenteuil, à compter de 6 h 30.

Le lien vers le parcours ici

Nos autres randos sont annulées !

Préinscription obligatoire : envoyez votre nom, prénom, date de naissance, téléphone, n° de licence FFVélo, FFC ou Triathlon à uva.cyclo95@gmail.com

Un accueil avec parcours sanitaire vous sera proposé : parcours avec vélo en main, pas de rentrée en salle, un départ rapide vers le circuit pour laisser la place aux autres.

Venez le jour J avec l’appoint (chèque ou espèce) :

  • Licenciés FFCT : 6 €
  • Autre licenciés : 7 €
  • Non-licenciés : 8 €

Le carton de pointage vous sera donné au  départ et prenez votre smartphone pour quelques photos souvenirs à faire obligatoirement sur le parcours.

Renseignements au 06  81 82 30 73

Et surtout garder des forces pour les dernières cotes du retour ! Elles se souviendront de votre passage !

Weekend au lac du Der

Huit cyclos de l’UVA ont le plaisir de se retrouver pour un weekend de l’Ascension au lac du Der (hébergements en mobile home) pour des sorties vers les BPF de la région (Montier-en-Der, Joinville, Brienne-le-Château et Trois-Fontaines-l’Abbaye) sans oublier le fameux circuit des églises à pans de bois et la digue du lac.

Convivialité et bonne humeur à et hors vélo pour contrecarrer la fraicheur du weekend.

Ma première sortie de plus de 100 km

Voilà, la barre mythique d’une sortie de plus de 100 km  (103 km exactement) est franchie pour Rosa, bien assise en place arrière du tandem du club. Une première pour elle depuis son arrivée au club en nov 2019.

La route de Toulouse, pour « Toutes à Toulouse » en septembre prochain est encore loin et il faudra poursuivre les séances d’entrainement avec des étapes de  plus de 100 km.

Bravo, Rosa !

La vie de château pour les jeunes de l’Ecole

Hier, des températures douces et un brun de soleil ont fait sortir nos jeunes cyclos : 25 jeunes présents pour 11 encadrants. Apres la répartition en 3 groupes, les noirs s’en vont vers Montmorency pour une sortie endiablée, les rouges, les bleus et les verts prennent la direction des bords de Seine pour des chemins moins boueux que sur nos buttes habituelles.

Les verts et bleus resteront solidaires jusqu’au bout avec un aller retour jusqu’au pont de Chatou pour  28 km au compteur

Les rouges s’en iront poser devant le château de St Germain pour une sortie de 40 km.

Les derniers km sous la pluie ont ternis ce bel après-midi de vélo !

A la semaine prochaine pour de nouveaux circuits